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WHOが動いてます。
彼らも生死をかけて、危機感を覚えているのでしょうか？ テドロスの顔を見るだけで、憂鬱になります。
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聖書の学び
天皇家がエフライム族の家系という説です。
この他にも、ユダ族の家系という話も聞いた事があります。
天皇に関しては、ミステリアスな話ばかりです。
旧約聖書には、パターンがあります。
王が神に従うなら、栄えます。
王が偶像崇拝に陥るなら、滅びに向かって行きます。
日本の歴史も、関係しているでしょうか？
この他にも、ユダ族の家系という話も聞いた事があります。
天皇に関しては、ミステリアスな話ばかりです。
旧約聖書には、パターンがあります。
王が神に従うなら、栄えます。
王が偶像崇拝に陥るなら、滅びに向かって行きます。
日本の歴史も、関係しているでしょうか？
独り言
父は70歳からジムに通い始め、今年82歳（今は86歳）になりますが絶好調です。
以前は体重が100キロ近くあった頃もありました。
今は81キロくらいです。
僕と同じスピードで力強く歩けますし、アパートの4階まで余裕で登ります。
ジムには週5日通ってます。
でも数年は、長い間大した成果はありませんでした。
時間をかけて、じっくり進化してきました。
まずは通う事に慣れる事からです。
プールで歩くだけ、それだけで何年か過ごしました。
それからアクアビクスをするようになりました。
僕もやった事ありますが、４５分はきつかったです。
ここ2.3年は、ジムまで15分かけて速歩きするようにしてます。
そしてマシンで筋トレもしてます。
ゆっくり、でも確実にパワーアップしてます。
顔や肌がとても綺麗で、年齢よりかなり若く見えます。
肉体は１２年前より、完全に若返りました。
父を見てとても励まされます。
何年か前は夕食を一緒にしていたので、毎晩のようにメモリーカードやUNOをしていました。
一緒に遊ぶと、どれくらい脳が退化しているかよく分かります。
当時は父のトンチンカンな反応に、よく落胆していました。
今は夕食は一緒にしておらず、よく一緒にランチを食べてます。
時々食後にメモリーカードを娘と3人でします。
ここ何年かボケ防止のため、父は問題集などをやっていました。
数年前と比べ、記憶力も良くなっている感じがします。
メモリーカードのめくり方に、改善が見られます。
以前は本など絶対読まなかった父ですが、図書館に連れて行くようになり、今では一人で借りに行くまでになりました。
頭を鍛えるには、テレビでなくやはり読書です。
テレビが好きな父ですが、テレビでなくラジオを勧めました。
それでラジオも聴くそうです。
テレビは完全に受け身で情報を消費するため、脳に悪いです。
テキストのみ、オーディオのみで想像を働かせるようにする事が大切です。
他にも色んな事ができるようになりました。
70歳の時に母が亡くなり、そこからのリカバリーをどうしたものか？と考えました。
祖父が認知症で徘徊し、大変だったのを覚えているので、それだけは回避したかったのです。
まずは体を鍛えるしかない、と父を連れて一緒にジムに入会しました。
ジムには、多くの父と同じような状況の人たちで溢れてました。
すぐに友達が沢山でき、毎日の楽しみができて良かったです。
本当に多くのことを、時間をかけて、ストレスを感じないように習慣化させる事に成功しました。
新しい事を始めさせる度、何度も繰り返し勧めるのが大変ですけど。
父から多くの事を学びました。
７０歳から始めても、遅くありません。
でも、今から少しずつ始めれば、どれほどの成果を期待できるか？
そう考えると、１００歳までギターを弾き続け、自分の求める体と頭を維持する事は必ずできると思いました。
父の１２年の歩みから、そんな希望をもらいました。
数年前は倒れて救急車で運ばれました。
もし発見してなければ、亡くなっていたかも知れません。
その原因となった、脳にあった大きな腫瘍（悪性ではない）を摘出する大手術も経験しました。
その他にも、ジムを中断する出来事は何度かありました。
その度に、諦めず、ゆっくりとまた１からやり直しました。
忍耐を要しますが、腐らずやる。
その度に、無理せず継続すれば、復活できる事を知りました。
このまま行けば、余裕で１００歳まで生きそうです。（祖母も１０１歳でした）
僕はまだ半分も生きていない、そう考えるようになりました。
もう一度人生、生き直す事ができるのです。
それならとことん自分に良い事をしてあげようと思いました。
健康なら何でもできる、長期的な視野でやれば。
そんな希望を父は僕にくれました。
体に良い事、愛する事を、少しずつゆっくり習慣化する事を目指しています。
以前は体重が100キロ近くあった頃もありました。
今は81キロくらいです。
僕と同じスピードで力強く歩けますし、アパートの4階まで余裕で登ります。
ジムには週5日通ってます。
でも数年は、長い間大した成果はありませんでした。
時間をかけて、じっくり進化してきました。
まずは通う事に慣れる事からです。
プールで歩くだけ、それだけで何年か過ごしました。
それからアクアビクスをするようになりました。
僕もやった事ありますが、４５分はきつかったです。
ここ2.3年は、ジムまで15分かけて速歩きするようにしてます。
そしてマシンで筋トレもしてます。
ゆっくり、でも確実にパワーアップしてます。
顔や肌がとても綺麗で、年齢よりかなり若く見えます。
肉体は１２年前より、完全に若返りました。
父を見てとても励まされます。
何年か前は夕食を一緒にしていたので、毎晩のようにメモリーカードやUNOをしていました。
一緒に遊ぶと、どれくらい脳が退化しているかよく分かります。
当時は父のトンチンカンな反応に、よく落胆していました。
今は夕食は一緒にしておらず、よく一緒にランチを食べてます。
時々食後にメモリーカードを娘と3人でします。
ここ何年かボケ防止のため、父は問題集などをやっていました。
数年前と比べ、記憶力も良くなっている感じがします。
メモリーカードのめくり方に、改善が見られます。
以前は本など絶対読まなかった父ですが、図書館に連れて行くようになり、今では一人で借りに行くまでになりました。
頭を鍛えるには、テレビでなくやはり読書です。
テレビが好きな父ですが、テレビでなくラジオを勧めました。
それでラジオも聴くそうです。
テレビは完全に受け身で情報を消費するため、脳に悪いです。
テキストのみ、オーディオのみで想像を働かせるようにする事が大切です。
他にも色んな事ができるようになりました。
70歳の時に母が亡くなり、そこからのリカバリーをどうしたものか？と考えました。
祖父が認知症で徘徊し、大変だったのを覚えているので、それだけは回避したかったのです。
まずは体を鍛えるしかない、と父を連れて一緒にジムに入会しました。
ジムには、多くの父と同じような状況の人たちで溢れてました。
すぐに友達が沢山でき、毎日の楽しみができて良かったです。
本当に多くのことを、時間をかけて、ストレスを感じないように習慣化させる事に成功しました。
新しい事を始めさせる度、何度も繰り返し勧めるのが大変ですけど。
父から多くの事を学びました。
７０歳から始めても、遅くありません。
でも、今から少しずつ始めれば、どれほどの成果を期待できるか？
そう考えると、１００歳までギターを弾き続け、自分の求める体と頭を維持する事は必ずできると思いました。
父の１２年の歩みから、そんな希望をもらいました。
数年前は倒れて救急車で運ばれました。
もし発見してなければ、亡くなっていたかも知れません。
その原因となった、脳にあった大きな腫瘍（悪性ではない）を摘出する大手術も経験しました。
その他にも、ジムを中断する出来事は何度かありました。
その度に、諦めず、ゆっくりとまた１からやり直しました。
忍耐を要しますが、腐らずやる。
その度に、無理せず継続すれば、復活できる事を知りました。
このまま行けば、余裕で１００歳まで生きそうです。（祖母も１０１歳でした）
僕はまだ半分も生きていない、そう考えるようになりました。
もう一度人生、生き直す事ができるのです。
それならとことん自分に良い事をしてあげようと思いました。
健康なら何でもできる、長期的な視野でやれば。
そんな希望を父は僕にくれました。
体に良い事、愛する事を、少しずつゆっくり習慣化する事を目指しています。
2 コメント
ふむさんろく
6/17/2022 04:00:56 am
ウクライナ侵攻開始から１００日間のロシアの化石燃料輸出収入はおよそ９３０憶ユーロ、そのうち、５７０憶ユーロは、欧州連合向けだそうです。
そして、中国へのものも１２６憶ユーロ、
アムール川に中露を結ぶ道路橋まですでに開通済。
どう考えてもこんな戦争はただの茶番でしょう。
まあ、住人達にはたまったもんじゃありませんが。
そしてＮＡＴＯとまったく関係が無く、ウクライナになんの借りもないのに無駄にこのくだらんイベントに私たちの血税を浪費して付き合う日本政府、気が滅入るような日が続きます。
あと最近ちょっと思ったのですが、
次の米大統領選挙には共和党から、
フロリダのディサンティス知事がでてくるような気もしますね。
ひとし
6/20/2022 03:26:19 pm
日本は中国のバラマキに対抗せざるを得ない、という話ですが…
その割には国民へのサポートが、あまりに少ないですね。
外国に金を注ぎ込むのは、もう勘弁してほしいです。
デサンティスは良いですね。
今だったら、僕もフロリダに住みたいくらいです。
マスクもワクチンも無い所で住みたいです。