Time management

「どうしたら時間管理が上手くできるか？」
2020年もまたこれまで以上に、時間の流れが速くなりそうです。
問題解決のカギは、デジタルミニマリストになる事です。
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無駄な時間を過ごさない、それがまず最初のステップでしょう。
しかし誰もが忙しく暮らす毎日に、そんな贅沢はあるのでしょうか？
もしあるとすれば、情報収集（スマホ）の時間くらいですが…

「移動時間の暇つぶしもだめなの？」

と反論する人もいるでしょう。
でもその暇つぶしにより、脳を疲弊させているのです。
それが他の仕事に影響を及ぼしているといいます。

またスマホのチラ見は、集中力を低下させる事が証明されています。
そして仕事のパフォーマンスが落ちれば、生活全般にネガティブなインパクトを与えます。

「じゃあ、いつ情報収集すればいいんだよ？」

では、具体的にどんな情報収集をしていけばいいのでしょう？
僕の大好きなポッドキャスター、 "Pat Flynn-Smart Passive Income"が３つのアイデアを教えてくれました。

1. Just in time learning が大切で、必要ない時に情報収集はしない
2. 情報収集する際には、必ずアウトプットする
3. ２０％は自分の興味の赴くままチャレンジすると新しい事を発見できる

１と２は対になっていて、目的があって情報収集し、学び、それをシェアする事で、２度学べます。
得た情報を、自分の言葉に変換する作業によって、しっかり記憶に刻まれます。
しかし、１と２だけだと、世界が狭くなってしまいます。

３によって、新しい情報や視点を持つ事ができます。
そしてまた、３をする時にも１と２の方法を用います。
実践しやすいと思いませんか？

僕もそう思って、昨日聴いたそのエピソードをこうしてシェアしています。

とにかく、無駄な時間を過ごさないためには、目的以外のコンテンツ消費をやめる事です。
それはスマホ、パソコン、テレビ、雑誌…全部同じです。
もちろん、１日１回１０分くらいニュースをさらっと見るくらいはいいと思います。

しかし、それで終わらないように仕組まれているので、くれぐれも注意が必要です。

時間管理はまず「無駄な情報収集を無くす事」から始めましょう。
そして暇は「脳を休ませる大切な時間」として、つぶさないようにしましょう。