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「もう９月か、今年もあと４ヶ月…」 いつも焦ります。しかし、今年は少しマシな気がします。 やりたかった事にいくつか挑戦できたからです。 ポッドキャスト、ebook、筋トレなどです。 何年も先延ばして来ました。 一歩踏み出す事に、恐れがありました。 色々やってみて分かったのが、心理的な壁を壊すのが一番の課題という事。 それをどうやったらいいか？ 僕の気づきはこんな感じです。 小さな事から始める。 何年も新しい事に挑戦していないと、脳は必ず以前の楽なパターンに引き戻そうとします。 脳を騙す為に、楽な挑戦から始めて、少しずつハードルを高くして行きます。 壁が壊れている間に、次に取り掛かる。 小さな挑戦なら勝てる、その気分の冷めない間に動きだす事が大切です。 恐れの壁が修復されないうちに始めるのがいいです。 勝ち癖をつけるという感じです。 いい気分で取り組めるよう努力するといいです。 僕の場合、ポッドキャストを始めるのに、いくつかの小さなステップをに分けました。
１〜６までに２ヶ月くらいかかりました。 本当は２週間くらいでできます。 １と５の録音の時が最も心理的な壁を感じました。 この前後で、流れがストップしたのです。 やっぱりまだ上手く出来ない、という声に負けそうになりました。 でも、２０１３年くらいからやりたいと思っていたのに、先延ばして来た事と比較すれば順調に進んだと言えます。 ebookも長くかかりました。 それはアマゾンのテクニカルな問題もあり、面倒に感じていたからです。 何年か前から調べてましたが、僕はテク音痴なのでいつも断念してました。 本当に僕にやる気があれば、その間に原稿を用意して準備すべきでした。 そういう事もできなかった、振り返るとやらない理由を探してただけなんですね。 言い訳を作っては逃げてました。 今年に入り、テクニカルな問題を解決できると分かってからは、一気に動きました。 デモを少し書き、アマゾンにアップロードできるかテストしました。 それからすぐに原稿を仕上げ、すぐに売り出しました。 そしてメーリングリストの方々と、ソーシャルで告知しました。 こんなに簡単なのに、なぜもっと早くやらなかったのか？と後悔したくらいです。 でも、始めただけでは済みません。 継続し、改善する必要があります。 問題がいくつかありました。
youtubeやギターブログの方がストップしてしまいました。 充電期間とポジティブに考えてますが、再開しなきゃと焦ってます。 ２はebookを書くために書く練習が必要だと気づきました。それで、このブログを毎日書いてます。 ３はある程度継続しているうちに、ebookの第２弾が滞ってしまいました。 第１弾よりもベターにしなきゃ、というプレッシャーを感じて恐れています。 こんな感じで、試行錯誤しながらやっています。
でも、今年は今までは違い、それなりに行動に移せているので嬉しいです。 これから加速したいです。 コメントの受け付けは終了しました。
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