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    3/2/2019

    2 コメント

     
    今年からあるテストをしてます。
    習慣化したい事を4つ選び、毎日チェックします。
    結果が80%以上のものは、もう習慣化したものとみなします。
    80%クリアしないものは、次の月に引き継がれます。
    80%クリアしたものは、リストから消しますがそのまま継続します。
    ​特に、朝の時間にできるものから優先に、取り組んでいます。
    習慣化=自動化です。
    モチベーションとか僕は信じていません。
    どうでもいいから、何も感じなくていいから、とにかくやる。
    自分の気分、感情なんてあてになりません。
    昨日と今日と違うものなど、土台になりえません。
    感情=自分ではない、と知ってから、機械的にやるのが良いと思いました。
    メニューがある、それだけです。
    それを淡々とやる。
    ​何日も、何ヶ月も、何年もやって、振り返った時に、結果と、もっといい感情がそこにあるでしょう。
    しばらく人と比較するのを控えていました。
    でも最近、コピーについて書くにつれ、比較の罠に巻き込まれそうになりました。
    比較しない方が精神的に安定している事が、良く分かりました。
    安定すると、自分の課題だけにフォーカス出来ます。
    良い結果、充実した日々に繋がります。
    だから現実的に、比較しない方が良いです。
    静かに淡々と、仕事に集中すれば、良いものが生まれると期待してます。
    ​比較は昨日の自分とだけすべきです。
    自分と他人とは同じではない、同じだとしたらクローンです。
    静かでマイペースな感じの人を観察して、最近学んでいます。
    自分のテンポやムードを大切にしているのでしょう。
    地味に見えますが、結果に現れると思います。
    コンテンツ配信というと、どちらかというと派手に見えるかも知れません。
    でも、毎日淡々と作り続ける、それだけです。
    ​今まで僕にはそれが欠けていました。
    朝一番にリストをこなせば、それでもう一日は勝利です。
    いい気分で出かけます。
    2 コメント
    岩畔
    3/2/2019 06:36:59 am

    めっちゃわかります。感情は全くあてにならないです。
    やると決めたらやるだけです。

    返信
    ひとし
    3/2/2019 11:40:54 am

    モチベーションがどうのって、あまり関係ないですよね。やる前の感情より、やった後の感情の方が大事です。

    返信



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