hkblog
  • Blog
  • support
  • Podcast
  • Guitar
  • About me

Kid

11/22/2019

0 コメント

 
冷水シャワーのおかげで寒さに対する耐性が出来たのか?
晩秋の木枯らしにも、ワイシャツだけで通勤してます。
薄着の小学生みたいで、ちょっと恥ずかしくも、誇らしくもあります。
​
パジャマは今も夏用です。
因みに下着は穿かない主義です。
なので家の中とはいえ、結構寒いはずなのです。

妻も娘も寒がってますが、僕は平気です。
仕事がない日は、Tシャツとジーンズで過ごしてます。
着こむより、日光浴をした方が温かく感じます。

「寒さに耐性をつけたい」というのと、もう一つ「体温を上げる」があります。
平熱が37度くらいだと、病気にならないそうです。
特にがんにならない、といいます。

子供の頃、37度は普通だと思ってました。
でも、だんだん低くなり、いつしか35度8分くらいが平熱になってました。
今は36度6~8に上がってきたように思います。

自分の身体という最高の資産の価値を、どこまで上げられるか?に挑戦したいです。
それは色んな意味が含まれ、マーケットの価値だけでは計りません。
今やキャリアとか、ライフスタイルは多様化し、自分が自分の生き方を決めなければ、漂うだけとなってしまいます。

だからこそ、今いちど、自分の身体を根底から見直したいです。
免疫力や持久力、柔軟性など色々意識して行こうと思います。
これからもっと楽しむためにです。

平凡な日常の家事ですら、楽しいと感じられるようになりました。
この先、子供の頃のように、純粋な心で毎日過ごせるようになりたいです。
そんなの無理な挑戦かと思います。

でも、挑戦しないと、きっと鈍感になって行くんだと思います。
前を向くか、後ろを向いているのです。

0 コメント



返信を残す

アマゾンで買い物する
楽天市場で買い物する



    メール送信はこちら
送信
過去の記事へ
クリエイティブコモンズに基づいて次から使用された写真: Thomas Geiregger, kertojanaani.fi, 305 Seahill, simplicityhunter, 305 Seahill, mrhayata, Kanesue, Courtney Emery, Mariam Marie, upslon, Olivier Bruchez, Ivan Radic, pratiproy, simplicityhunter, *PaysImaginaire*, Tom Marcello, Simon_sees, Kirt Edblom, Eli K Hayasaka, Bengt Nyman, InSapphoWeTrust, lorenkerns, plindberg, bernhard.friess, richzepol, Historyworks Photography, mrhayata, faungg's photos, ☻☺, coniferconifer, anonimus17, Supermac1961, Pawel Maryanov, Supermac1961, Jamie Smed, It's No Game
  • Blog
  • support
  • Podcast
  • Guitar
  • About me