冷水シャワーのおかげで寒さに対する耐性が出来たのか？
晩秋の木枯らしにも、ワイシャツだけで通勤してます。
薄着の小学生みたいで、ちょっと恥ずかしくも、誇らしくもあります。
パジャマは今も夏用です。
因みに下着は穿かない主義です。
なので家の中とはいえ、結構寒いはずなのです。
妻も娘も寒がってますが、僕は平気です。
仕事がない日は、Tシャツとジーンズで過ごしてます。
着こむより、日光浴をした方が温かく感じます。
「寒さに耐性をつけたい」というのと、もう一つ「体温を上げる」があります。
平熱が37度くらいだと、病気にならないそうです。
特にがんにならない、といいます。
子供の頃、37度は普通だと思ってました。
でも、だんだん低くなり、いつしか35度8分くらいが平熱になってました。
今は36度６～８に上がってきたように思います。
自分の身体という最高の資産の価値を、どこまで上げられるか？に挑戦したいです。
それは色んな意味が含まれ、マーケットの価値だけでは計りません。
今やキャリアとか、ライフスタイルは多様化し、自分が自分の生き方を決めなければ、漂うだけとなってしまいます。
だからこそ、今いちど、自分の身体を根底から見直したいです。
免疫力や持久力、柔軟性など色々意識して行こうと思います。
これからもっと楽しむためにです。
平凡な日常の家事ですら、楽しいと感じられるようになりました。
この先、子供の頃のように、純粋な心で毎日過ごせるようになりたいです。
そんなの無理な挑戦かと思います。
でも、挑戦しないと、きっと鈍感になって行くんだと思います。
前を向くか、後ろを向いているのです。
