Joy

何も考えない時間は、僕に喜びを与えてくれます。
感謝が湧いてきます。
いつもこんな状態でいたいと思うくらいです。

ややもすると、どうでも良い事を考えがちです。
気になっている事はもちろん、そこから変な考えに発展したり。

「今それ考える必要あるか？」

「あれ、何でこんな事を考えてんだ？」

ハッと我に返ります。

でも、以前は自覚がありませんでした。
嫌な思いに浸って、嫌だなあと思い続けたり。
今は違います。

「こんな事を考えているべきではない」

とその思考を捨てます。
そして何も考えない状態を作ろうと努めます。

その状態になるのは難しいです。
特に気になっている事がある時はそうです。

「それを今考える必要はない。その時が来たら考えるべきだ。今は楽しく生きよう」

などと思考をコントロールしようと努めてます。
そうする甲斐は大いにあります。
以前は、かわいそうな人がいると、その人を思って共に悲しむべきだと思ってました。
でも、ずっと浸っていると、周りの人まで巻き込んでしまいます。

自分の周りの人まで不幸にすべきではありません。
むしろ自分の幸せをシェアすべきです。
僕の場合、考えないでいる事が鍵です。

考えないでいると、周りを感じられるようになります。
そうすると当然の事が特別に感じるようになります。
そして神様への感謝に変わります。
その状態が僕にとって最も好ましい状態です。