冷水シャワーを継続中です。 かなり冷たく感じます。 でもやっと12月、まだ冬の入り口に過ぎません。 キチガイと思うかもしれません。
でも、「冷水シャワー」と検索してみて下さい。 色んな効能が紹介されています。 僕は以前の記事にも書いた通り、寒さの耐性がわずかにできたと思います。 まだ冬の入り口なので、そうとは言い切れませんが… 今もワイシャツ一枚で、自転車で通勤してます。 見た目、ちょっとクレイジーです。 みんなしっかり防寒しているので、完全に浮いています。 でも僕はそういう風に見られるのも好きなんです。 人間は便利を求める事で、色んなものを開発してきました。 寒さ対策にしてもそうです。 でも多くは、アウトサイドインの考え方です。 人間は恒常動物であり、自律的に体温を制御する動物です。 少しの寒さに対し、極度な防寒着を必要としません。 なぜなら自律的に体温を保つからです。 ちょうどスマホに頼るあまり、記憶力が退化しているように、防寒着を着こんだり、エアコンに頼る事で、人間に備わった力を失いつつあるのかも知れません。 基礎体温が低下し、病気になりやすくなっているのかも知れません。 そう考えると、必ずしも便利さや文明の利器が、人間に対して良いと言えるか分からないと思います。 実は「おばあちゃんの知恵」的な、言い伝えによるものが良い、という事もあります。 少なくとも、かなりの臨床試験がなされて来たからです。 ハイテクによる臨床研究結果は、まだデータが少ないです。 確かに市場の魅力を言えば、未来があります。 そして、障害者や、老人にも、優しい社会になると思います。 しかし、ハイテク一色で社会を一新しようとするなら、必ず歪が起こるでしょう。 今すでに起きている問題は、精子の損傷と、数の減少です。 これは、空気、水、食料の汚染、電磁波、ストレス、など様々な要因が混ざっていると思います。 どれが犯人だと言い切れないので、誰も言及しません。 昔は少し不便だったけれど、こんな人類滅亡の危機みたいな問題にはなりませんでした。 今は戦争しなくても、温暖化しなくても(温暖化は詐欺)自然に滅亡へと向かっています。 人間に備わった力を引き出す努力と知恵が必要だと思います。 少なくとも、冷水シャワーとか、スマホ依存をやめてみて、そのメリットを感じています。 もっとシンプルに生きる事が必要とされているように思います。
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