退屈に慣れる事、何もしない事を楽しむ事。 脳を休ませるように意識しています。 スマホの時間を減らすなど。 「デジタルミニマリズムが上手く行っているか?」と考えると、現実はまだ程遠いです。 でも変化は感じています。 すごく驚きました。 以前は待つことが嫌いでした。 嫌いと言うよりは、待てませんでした。 時間の無駄に思える事が、許せなかったのです。 到着するまで、結構な渋滞でした。 そして入園するにも、遊ぶにも、長蛇の列、人、人、人の嵐でした。 僕が最も嫌な状況です。 以前なら、まずそんな所へは行きませんでした。 もしそんな場面に遭遇したら、イライラし、スマホを手放さず、「なぜこんな所に来てしまったのか…」と悶々とします。 「なぜ人はこんな状態でいられるのか?」とキレます。 ところが、昨日はそうなりませんでした。 不思議にも、木々を眺めたり、どんなに待たされても、深呼吸をしたりして、乗り切りました。 イライラしませんでした。 以前なら、すぐに帰りたがったものです。 「もう帰ろうぜ」を連発したものです。 「俺は出口で待ってていい?」と一人になりたがったものです。 たまたま昨日がそうだっただけかも知れません。 そうであったにしても驚きました。 退屈を楽しむ努力をしているせいでしょうか。 「人間変われるもんだな」これまでも色々やって来ましたが、やってみるものですね。
小さなことかも知れませんが、僕にとっては大きな収穫です。 ネガティブな感情に支配されないための努力や工夫は、大いに価値があると思います。
0 コメント
メッセージを残してください。 |
About me河合仁士
|
このブログを気に入って下さった方へ
このブログの運営に力を貸して頂けませんか?
お金を払わずにサポートして頂ける方法を、ご紹介します。
今日、アマゾンか楽天で何かお買い物されますか?
下のボタンをクリックしてから、お買い物して頂くと、数円~数百円の紹介料が、僕に支払われる(アフィリエイトシステム)になってます。
貴方に費用は一切かかりませんし、商品価格に料金が水増しされている事もありませんので、ご安心下さい。
ありがとうございます!
お金を払わずにサポートして頂ける方法を、ご紹介します。
今日、アマゾンか楽天で何かお買い物されますか?
下のボタンをクリックしてから、お買い物して頂くと、数円~数百円の紹介料が、僕に支払われる(アフィリエイトシステム)になってます。
貴方に費用は一切かかりませんし、商品価格に料金が水増しされている事もありませんので、ご安心下さい。
ありがとうございます!
Proudly powered by Weebly