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    Green valley

    5/4/2019

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    退屈に慣れる事、何もしない事を楽しむ事。
    脳を休ませるように意識しています。
    スマホの時間を減らすなど。
    「デジタルミニマリズムが上手く行っているか?」と考えると、現実はまだ程遠いです。
    でも変化は感じています。
    すごく驚きました。
    以前は待つことが嫌いでした。
    ​嫌いと言うよりは、待てませんでした。
    時間の無駄に思える事が、許せなかったのです。
    例えば、ゴールデンウィークはどこも混雑します。
    自分だけなら絶対に外出したくありません。
    でも、娘のために混雑しそうな所(南知多グリーンバレー)へ行きました。
    到着するまで、結構な渋滞でした。
    ​そして入園するにも、遊ぶにも、長蛇の列、人、人、人の嵐でした。
    僕が最も嫌な状況です。
    以前なら、まずそんな所へは行きませんでした。
    もしそんな場面に遭遇したら、イライラし、スマホを手放さず、「なぜこんな所に来てしまったのか…」と悶々とします。
    「なぜ人はこんな状態でいられるのか?」とキレます。
    ところが、昨日はそうなりませんでした。
    不思議にも、木々を眺めたり、どんなに待たされても、深呼吸をしたりして、乗り切りました。
    ​イライラしませんでした。
    以前なら、すぐに帰りたがったものです。
    「もう帰ろうぜ」を連発したものです。
    ​「俺は出口で待ってていい?」と一人になりたがったものです。
    たまたま昨日がそうだっただけかも知れません。
    そうであったにしても驚きました。
    退屈を楽しむ努力をしているせいでしょうか。
    「人間変われるもんだな」これまでも色々やって来ましたが、やってみるものですね。
    小さなことかも知れませんが、僕にとっては大きな収穫です。
    ネガティブな感情に支配されないための努力や工夫は、大いに価値があると思います。
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