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    Faking

    3/13/2019

    2 コメント

     
    「どうしたら自信を持てるか?」
    多くの人が悩むところです。
    ​でも、答えは簡単です。
    「自信があるように振る舞う」です。
    例えば、顔をにっこりさせると、気分も明るくなってきます。
    スーパーマンのポーズを2分すると、テストステロンを分泌し始めます。
    心と体は繋がっており、互いに影響を与えます。
    この場合、体が心を変えたのです。
    これは僕も経験しました、留学した最初の頃のことです。
    「どうしてアメリカ人はあんなに自信たっぷりなのか?」

    謙虚な日本人としては、あのように振る舞うのに非常な抵抗がありました。
    それに英語も話せないし、ギターも下手でした。
    でも、アメリカ人もよく見ると、みんなが出来る訳でないと知りました。
    それなのに、「どうだ」と言わんばかりの顔でやってのけるのです。
    僕はそこから学びました。
    練習が必要でしたが、アメリカ人にはアメリカ人のように振る舞えるようになりました。
    ブラジル人にはブラジル人のように。
    ​オージーにはオージーのように。
    色んな人に対応できるようになると、知らずに自信があるように振る舞えるようになりました。
    だから練習するといいです。
    身近なところから始めるといいでしょう。
    買い物した時に、「ありがとう」とちょっとスマイルするとか。
    僕も、コンビニスタッフがつまらなさそうに接客していると、わざとやったりします。
    ​小さな事ですが、相手も嬉しそうです。
    小さな習慣が自信に変わって行きます。
    自分から心を開くと、だいたい相手も応じてくれます。
    待っていてはいけません。いつも自分から、です。
    2 コメント
    豊田晃子 link
    5/19/2020 07:24:25 pm

    最新の記事(アフリカの覚醒)からこちらの記事を拝見しました。(ウェブサイトを作成しようとしているところで、ウェブサイトもシンプルでとても参考になりました。)一番好きなことが音楽(歌を歌う)。「自分を衰退させるものに気をつける」、も拝聴しましたが大いに同感します。FBも後ほどフォローさせていただきます!

    返信
    ひとし
    5/20/2020 06:49:25 am

    褒めて下さり、ありがとうございます!

    また、ポッドキャストも聴いて下さり、とても嬉しいです。

    歌とか、楽器などは、習得に本当に時間がかかりますよね。

    僕のサイトが参考になればいいのですが…本当はもっと読者フレンドリーにすべきと思ってます。

    ガイドするようなページを作ったり、色々しようと思ってます。
    その際も、シンプルにやるつもりです。

    返信



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