Confidence

「本当の自信とは自分が誰なのかを知っている事」

Mel Robbinsはポッドキャスト「Chase Jarvis Live Podcast」でそう語りました。
いわゆる自信満々の態度、ボス気取り的なものはフェイクであり、本当の自信ではありません。

彼女はさらに続けて

「外向的な人が自信があり、内向的な人が自信がない、というものでもない」

​と言います。

外向的な人は、内向的な人よりもうるさいだけ。
強気な態度は、不安がもたらすもの。
内向的な人は、人目に晒される事が不快に感じます。
そうありながらも、自分を心底信じている場合もあります。

また自信は状況にも依存します。
人生が上手く行っていた時、その後上手く行かなくなった時、変わります。
​​価値観が変わると、以前は自信の裏付けになっていた事が、もうどうでもよくなり、それに伴い自信も薄れます。

行動を伴います。
​自信はスキルであり、自信がある事と、自信がない事があります。
また同じ事でも、長けていた時と、それをやめてしまった時にも変わります。

1. 性格によるものではない（性格は時と場合で変わる）
2. 自信は時と場合によって、あったりなかったりする
3. スキルである

細かく考えると、漠然と自信がないと悩む必要がないと分かります。
​自分が大切に思う事について自信がある事はいいけれど、なければ悩みます。
努力して少しずつ自信をつけていくだけです。
大切に思っていない事なら、自信がなくても気になりません。

僕の場合、自分は神の作品であり、愛されている存在である事に、自信を持っています。
これが冒頭にあげた「本当の自信」と言えば、そうなのだと思います。
自分とは誰なのか、言えるからです。

自分の状況とか、スキルとか、性格などを超えた、自分よりも大きな存在を知る事は大切です。
さらにどういう存在なのか、よく知る事は大切です。