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    Cold shower

    10/16/2019

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    夏からシャワーは水で浴びてます。
    最近少し寒くなって来ました。
    いつまで続くかやっています。​
    去年も冷水シャワーをやりましたが、12月半ばで挫折したと思います。
    朝は冷水シャワー、夜は温かい風呂に入ってます。
    実は意外と冷水シャワーは色んな人がやっています。

    健康のためにやる人もいます。
    でも、去年僕は健康のためにやっていたのに、風邪をひいて挫折しました。
    「健康のために我慢してたのに何だよ?」とやめました。

    それでなぜまた今やっているかというと、友達の話が発端です。
    友達の友達がパイロットで、遊びに来ると必ず冷水シャワーを浴びるそうです。
    その理由が感動しました。

    飛行機が海上に墜落して、何時間も漂う事を想定しているのだそうです。
    パイロットは常にそういう鍛錬をしています。
    そんなストイックさに感動しました。

    僕も来年50歳になるので、ストイックな男になるべく努力します。
    努力しないと、どんどん落ちぶれてしまうでしょう。
    肉体も精神もこのままではまずいという、危機感を覚えています。

    幸い今年は少し痩せたので、それを自信に頑張ろうと思います。
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