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Balance

3/31/2019

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「良いパフォーマンスをあげるにはどうしたらいいか？」

自律神経を整える事だと、「みだれない生き方」小林弘幸（著）は教えています。
つまり交感神経と副交感神経のバランスの良さを指します。

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Hormone

3/30/2019

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男性の平均寿命は女性より短く、８０歳くらいです。
これからさらに伸びると言われています。
ただ、問題もあります。

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TDL

3/29/2019

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娘がそろばんの卒業旅行で、ディズニーランドに行ってきました。
僕はディズニーランドが嫌いなので、代わりに連れて行ってもらえたのはありがたかったです。
でも、今回はとても寂しかったです。

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Good looking

3/28/2019

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「河合さん、外で見かけるとかっこいいですね」

と、２ヶ月くらい前に同じ職場の男性から言われました。
そしてまた昨日、同じ事を同じ男性から言われました。

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John

3/27/2019

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「ミニマリズムは新しいライフスタイルではない」

幸せに生きるには、余分なモノを収集するのではなく、むしろ捨てるべきだ。
とジョシュアベッカーは日曜礼拝で語りました。

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Stuffs

3/26/2019

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「ガレージの片付けをしなきゃ」

面倒臭い仕事に苛立ちながら、休日を過ごしていた…
息子はずっと遊んで欲しくて、一人で庭で遊んで待っているのが見える。

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Free lunch

3/25/2019

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「フリーランチなどない」

例えば、どこかのレストランで無料のランチを提供している、と言っても完全フリーになりません。
交通費がかかりますし、待ち時間もかかります。

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Complain

3/24/2019

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ebookの第４弾が出来上がりました。
今回は毎朝の習慣として定着したので、楽でした。
前作までを考えると嘘のようです。

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Niches

3/23/2019

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個人のビジネスは長期的視野でやるべきです。
また、個人だからこそ出来る贅沢についても。
短期で考えると、卑しくなりがちです。

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Hug

3/22/2019

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「二人は一人よりも強い、一人が倒れても、もう一人が支えるからだ」

と聖書にあります。
誰か頼れる人がいるのはありがたいです。

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Gut

3/21/2019

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溜め込んで排泄するタイプか、毎朝爽快派か？
僕は後者です。
非常に感謝な事です。

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Cold shower

3/20/2019

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修行は嫌いですが、良い部分もあります。
僕のライフスタイルが修行的だと思う人もいるかも知れません。
特に早起きとか、ミニマリズムの理解がない人にとっては。

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Life-time work

3/19/2019

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「習慣とするか、一度にまとめてやるか」

今のところ僕は習慣を好んでいます。
一度にまとめて出来るようにもなりたいです。

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Bakery

3/17/2019

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僕は優柔不断ではないと思ってました。
でも実はそうでもない時もあると知りました。
特にパン屋さんでその症状が現れます。

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Fat loss

3/17/2019

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ギターを練習して良く気づくのは…
トライアドなど簡単なコードを、いかに使い回せるかに尽きるという事です。
インバージョン、パッシングとアプローチコード、それらで十分事足りそうです。

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Memories

3/16/2019

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なぜ覚えているのか分からないけれど、鮮明なシーンというのがあります。
誰にでもあるでしょう。
理由がなくても、リアルな体験の記憶として刻まれています。

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Click bait

3/15/2019

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「見出し」で食いつかなければ、何も始まらない。
だからみんなが競ってまくしたてます。
それは「その一回だけ騙せればいい」という価値観です。

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Nervous

3/14/2019

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「Nervous vs. Excited」

両方とも体の反応は同じです。
つまりどう判断するか、が違うだけです。

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Faking

3/13/2019

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「どうしたら自信を持てるか？」
多くの人が悩むところです。
でも、答えは簡単です。

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Energy

3/12/2019

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内向的だと言っても、攻撃的な部分もあります。
それは暴力的という意味ではなく、自分の可能性にチャレンジするためのものです。
死ぬまで攻めの人生の方が、かっこいいと思います。

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Solitude

3/11/2019

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内向的か、外向的か？
僕はその中間というか、ちょっと内向寄りだと思います。
人は僕の事を完全な外向的人間に見るかも知れませんが…

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Bread

3/10/2019

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ブラジルでは朝、パンを買いにわざわざ出かけます。
焼きたてパンは、もちろん美味しいです。
それを見て、ちょっと贅沢だなと思いました。

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Lose

3/9/2019

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「金がない」

「時間がない」

それらは「自分の優先事項ではない」の意味だ、とセスゴディンは言います。

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Art

3/8/2019

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自分の考えを発信するのは勇気が要ります。
人前で話す、そしてその場で批判されるとなると恐怖です。
でもブログならそうでもありません。

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March 07th, 2019

3/7/2019

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学生時代、花粉症だった事があります。
その後、海外で暮らすようになりました。
ずっと花粉症とは無縁でした。

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