|
ワクチンキャンペーンは、今後も続きます。
全力で反対し、潰さなければ、義務化されてしまうでしょう。 声を上げ続けなくてはなりません。
|
|
|
![[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/294dde54.fec32812.294dde55.8374d903/?me_id=1312839&item_id=10000078&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fcalinuts%2Fcabinet%2Fitem%2Fdailynuts%2F3mix%2Fimgrc0094704528.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext "[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]")
聖書の学び
中東では、クリスチャン迫害が酷いです。
しかし、神様はそんな中でも働いておられます。
奇跡が起きています。
しかし、神様はそんな中でも働いておられます。
奇跡が起きています。
独り言
「感情をコントロールしたい」「集中力を取り戻したい」などの理由で、色んな事にチャレンジしています。
中でも「デジタルデトックス」や、「一度に一つの事しかしない」などはとても有益だと思います。
今日、今、ここを感じられるようになって来ました。
夜になっても、集中力が持続します。
意志の力も働きます。
それらは限りがあり、一日のうちにどんどん減って行くのです。
僕は、家事や通勤時にポッドキャストで勉強したり、色んな事をスマホ片手にしていました。
でも必要でない情報だったり、いい情報でも覚えてない事が気になってました。
一度に一つの事だけに集中するようにして、退屈を感じても良しとしました。
退屈な時は脳を休ませているのだと、分かりました。
四六時中、情報を脳に送り込むのはやめた方はいいです。
退屈な時間が無ければ、メリハリがつかず、脳はなんとなく稼働してしまうからです。
情報を消費しても覚えていないなら、「いらない」といえばいいのです。
暇潰しと思ってやっている事が、実は脳を疲れさせているとすれば、良くありません。
積極的に暇を味わって、脳を休ませてあげましょう。
その分だけ、レーザーフォーカスができるようになりますから。
例えば、妻を駅まで迎えに行って、しばらく待つ事があります。
以前ならすぐスマホを触っていたのですが、もうそれもしません。
車の中から眺める景色を味わってます。
風の匂いとか、冷んやりした感じとか。
目の前を通り過ぎる人たちを眺めたり。
以前なら、そんな時間も惜しんで勉強でした。
でも、今この瞬間を味わうようにすると、気持ちいいです。
これからもしばらく続けます。
中でも「デジタルデトックス」や、「一度に一つの事しかしない」などはとても有益だと思います。
今日、今、ここを感じられるようになって来ました。
夜になっても、集中力が持続します。
意志の力も働きます。
それらは限りがあり、一日のうちにどんどん減って行くのです。
僕は、家事や通勤時にポッドキャストで勉強したり、色んな事をスマホ片手にしていました。
でも必要でない情報だったり、いい情報でも覚えてない事が気になってました。
一度に一つの事だけに集中するようにして、退屈を感じても良しとしました。
退屈な時は脳を休ませているのだと、分かりました。
四六時中、情報を脳に送り込むのはやめた方はいいです。
退屈な時間が無ければ、メリハリがつかず、脳はなんとなく稼働してしまうからです。
情報を消費しても覚えていないなら、「いらない」といえばいいのです。
暇潰しと思ってやっている事が、実は脳を疲れさせているとすれば、良くありません。
積極的に暇を味わって、脳を休ませてあげましょう。
その分だけ、レーザーフォーカスができるようになりますから。
例えば、妻を駅まで迎えに行って、しばらく待つ事があります。
以前ならすぐスマホを触っていたのですが、もうそれもしません。
車の中から眺める景色を味わってます。
風の匂いとか、冷んやりした感じとか。
目の前を通り過ぎる人たちを眺めたり。
以前なら、そんな時間も惜しんで勉強でした。
でも、今この瞬間を味わうようにすると、気持ちいいです。
これからもしばらく続けます。
0 コメント