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今後、全てのワクチンはNGです。
「私は反ワクチンではありませんが…」 という臆病者のセリフは、終了という事で…
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聖書の学び
ダビデ神社です。
これもまた、素晴らしい。
全てにルーツがあります。
日本は島国で、閉ざされた社会の中で、発展し、変化しました。
それで今では、何が何だか分からないものとなってます。
しかし、紐解いていけば、聖書に戻るのです。
これもまた、素晴らしい。
全てにルーツがあります。
日本は島国で、閉ざされた社会の中で、発展し、変化しました。
それで今では、何が何だか分からないものとなってます。
しかし、紐解いていけば、聖書に戻るのです。
独り言
悪い感情を放っておくと、溜まっていきます。
汚い部屋のように、どこから手をつけたらいいか分からなくなります。
溜め込まず、捨てたり、整理するべきです。
その際、感情を言葉で表現すると良いそうです。
僕は嫌な感情について、漠然とした印象しか持ちませんでした。
「感情の整理」が上手い人のリラックス術 -和田秀樹 には、嫌な感情が具体的にいくつかの言葉で表されてました。
誰もが思い浮かぶ嫌な感情です。
でも、これ以外にも…
これらの言葉は知ってました。
しかしそれらの感情を抱く時、果たして自覚していたか？
漠然と重苦しい、嫌だなぁと感じていただけでした。
より正確な言葉で表現するだけで、客観視する助けになります。
問題を定義出来るだけで、前向きになれるものです。
実際に試したところ、モヤモヤが晴れる感じです。
感情が若干クールダウンするのを、実感できました。
漠然と、正体不明で放って置くのはいけません。
自分の感情のみならず、相手の悪い感情や態度もです。
なるべく正確に表現すると良いです。
漠然と「なんか嫌な感じ」だと、何が嫌なのかがはっきりしません。
嫌なところを定義する事が大切です。
仕事では問題の定義は大前提と分かるのに、自分の感情や人間関係になると、意外にも意識してなかったと思います。
嫌な感じ、と言ってしまうと、「いいか、悪いか」「好きか嫌いか」になりがちです。
自分でも相手の事でも、それだけで表現するのは正しくありません。
なぜなら自分でも相手でも、必ず何か優れた所、分かり合える所、があるからです。
それを探し、フォーカスする事が大切です。
悪い感情、態度を細かく表現しなければいけません。
単に良い所だけを見つめるべき、と言っているのではありません。
自分の感情を整理するには、良い面だけを見てあげるだけでは足りない、とも言えます。
嫌な人、苦手な人は全部が嫌に思えてしまいます。
しかし、実は誰でも嫌な部分があり、好きな部分があります。
その比率が違うだけです。
それくらい分かりそうなものですが、ネガティヴな感情の時は、特に意識すべきだと思いました。
嫌な感情は出来る限り、細かく正確に表現して、そこが嫌なだけであり、他のいい所に注目します。
自分も相手も、そう大して悪くない、そんな嫌な奴じゃないんだ、と思えるように。
汚い部屋のように、どこから手をつけたらいいか分からなくなります。
溜め込まず、捨てたり、整理するべきです。
その際、感情を言葉で表現すると良いそうです。
僕は嫌な感情について、漠然とした印象しか持ちませんでした。
「感情の整理」が上手い人のリラックス術 -和田秀樹 には、嫌な感情が具体的にいくつかの言葉で表されてました。
- 不安
- 怒り
- 悲しみ
誰もが思い浮かぶ嫌な感情です。
でも、これ以外にも…
- 嫉妬
- 疑い
- 疎外感
- 孤立感
これらの言葉は知ってました。
しかしそれらの感情を抱く時、果たして自覚していたか？
漠然と重苦しい、嫌だなぁと感じていただけでした。
より正確な言葉で表現するだけで、客観視する助けになります。
問題を定義出来るだけで、前向きになれるものです。
実際に試したところ、モヤモヤが晴れる感じです。
感情が若干クールダウンするのを、実感できました。
漠然と、正体不明で放って置くのはいけません。
自分の感情のみならず、相手の悪い感情や態度もです。
なるべく正確に表現すると良いです。
- イライラ
- 目を合わせない
- 言葉尻を捕まえて問いただす
- 無表情な応対
漠然と「なんか嫌な感じ」だと、何が嫌なのかがはっきりしません。
嫌なところを定義する事が大切です。
仕事では問題の定義は大前提と分かるのに、自分の感情や人間関係になると、意外にも意識してなかったと思います。
嫌な感じ、と言ってしまうと、「いいか、悪いか」「好きか嫌いか」になりがちです。
自分でも相手の事でも、それだけで表現するのは正しくありません。
なぜなら自分でも相手でも、必ず何か優れた所、分かり合える所、があるからです。
それを探し、フォーカスする事が大切です。
悪い感情、態度を細かく表現しなければいけません。
単に良い所だけを見つめるべき、と言っているのではありません。
自分の感情を整理するには、良い面だけを見てあげるだけでは足りない、とも言えます。
嫌な人、苦手な人は全部が嫌に思えてしまいます。
しかし、実は誰でも嫌な部分があり、好きな部分があります。
その比率が違うだけです。
それくらい分かりそうなものですが、ネガティヴな感情の時は、特に意識すべきだと思いました。
嫌な感情は出来る限り、細かく正確に表現して、そこが嫌なだけであり、他のいい所に注目します。
自分も相手も、そう大して悪くない、そんな嫌な奴じゃないんだ、と思えるように。
6 コメント
空の道をゆく
6/24/2022 03:56:08 pm
ケイシー、「ロシアから自由が、世界の希望がやっていくる。」
ウクライナというサタニズムの巣窟の掃除とパンデミック条約の阻止を見ているとまんざらでもない
WHO脱退を示唆したブラジルを含む54ヵ国の抵抗によって得た2年という時間は大きい。
この間にさらに多くの人々、国々が悪の魂胆に気づくと思います。
ボルソナロ大統領、バイクでヘルメット無し、2人乗り、さらに片手運転。道交法違反です。
おーどなことはカダフィーの国が世界中に実現した後にやってほしい、と誰か脅せないのか？
ゲイツの逮捕もさることながら、もうワクチンではなく毒物である証拠は山のようにあることから、ファイザーとの契約は無効として破棄を宣言し、賠償請求とCEO逮捕の段階なのではないのか。
店からマスク着用を求められたら、「もう来ません」と立ち去ること。
そんな人が沢山増えれば店も考え直すと思います。
大人がマスクを外さなければ子供が外さないのと同じで、お客さんがお客さんをやめれば、店もやめざるをえなくなる。
ところでADEとVAIDSの“すみ分け”が今一見えない。
VAIDSははっきりしている。そのとき非中和抗体はどうなっているのだろうか？
ADEの可能性を保ちながらVAIDSが進むのだろうか？？
ひとし
6/25/2022 03:19:32 pm
ADEとVAIDSの棲み分けは…ちょうど26日の記事で紹介するつもりですが、少し情報が出てきました。
色んな事が同時進行していて、何が何だか分からない状態です。
でも、希望となる情報もいつもあります。
危機感でいっぱいですが、エキサイティングでもあります。
戦い続ける事が大切ですね、そのためにも体調管理しつつ、お互い励まし合って行きましょう。
tothy
6/24/2022 10:38:18 pm
自転車見つかって良かったですね！
HKさんにはやっぱりロシア軍グリーンが似合います。
ひとし
6/25/2022 03:20:21 pm
ありがとうございます。
汚れてたんで、また手入れして綺麗にしてあげますよ。
オバマファンだった娘を持つ母
6/25/2022 10:04:12 am
可愛がっていた自転車が見つかったとのこと、なんだかとても嬉しいです！確かに盗っていった人のことを考えると複雑ですが…
メルマガの裁判の顛末にもホッとしました。それにしてもそこまで平気でやれる人もいるのだと、恐ろしいです。そして"金持ちおばさん"？の人としての潔さ… 他人のためにそこまでできる人がいるんだ、と、それもまた驚きました。
今はいろんなニュースがあり、そんな中、テレビの報道だけが真実、みたいな人もまだまだ多いですが（夫と母もそうです…）、せめてワクチンの害だけでも世間に知られて欲しいですね。暑くなりますので、とにかく無理のないペースでUPいただけますように！
ひとし
6/25/2022 03:26:16 pm
今日はとても暑いです…
でも、アイスコーヒー飲みながら、楽しく過ごせて感謝です。
いつも優しいお気遣いを、本当にありがとうございます。
金持ちおばさんは、その後2002年に亡くなりました。
その話は、オーストラリア編で書くつもりです。
しかし、それはいつの事になるか、まだまだ遠い話です（苦笑）
彼女には何の恩返しも出来ないままに、本当に何とも言えない気持ちがつきまといます。
せめて、こうして書く事で、して下さった事を伝えたいのでしょう。